
Vauvauinnin ihanteellinen aloitusikä on 3-5 kuukautta, mutta uintiharrastuksen voi aloittaa myöhemminkin ihan yhtä hyvin. Lapsen tulee olla myös vähintään 5 kg painoinen, jotta hän pysyy lämpimänä 32 asteisessa vedessä. Ennen uinteja on hyvä aloittaa pikku hiljaa laskemaan jo kylpyveden lämpöä kohti tuota 32 astetta, jotta vauva ehtii siihen tottua.
Mikäli raskauden tai synnytyksen aikana on ollut jotain poikkeavaa, on vauvauinnin aloittamiseksi saatava lääkärin kirjallinen osallistumislupa. (esimerkiksi keskoset)